【財(cái)新網(wǎng)】3月21日是第23個(gè)”世界睡眠日”，由中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所、喜臨門(mén)睡眠研究院、知萌咨詢(xún)機(jī)構(gòu)等機(jī)構(gòu)合作完成的《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》（下稱(chēng)“報(bào)告”）近日發(fā)布。其結(jié)果顯示，2022年，中國(guó)民眾每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.37小時(shí)，整體睡眠狀況較2021年有所改善。相比往年，中國(guó)人睡得更晚、起得也更晚。

　　據(jù)報(bào)告，2022年中國(guó)民眾每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.37小時(shí)，相比于2021年的7.06小時(shí)，睡眠時(shí)長(zhǎng)有明顯的增加。同時(shí)，民眾每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)在8個(gè)小時(shí)及以上的比例為47.5%，遠(yuǎn)高于2021年的35.3%。2022年睡眠時(shí)長(zhǎng)低于7個(gè)小時(shí)的人群為25.9%，雖然與2021年的28.2%相比有所減少，但依然占較大比例。